久坐是新的吸烟行为吗
每天久坐超过八小时会使死亡风险增加20-30%。即使经常锻炼也是如此。由于其对新陈代谢和循环系统的影响，它被称为“新的吸烟行为”。
长时间久坐会显著增加死亡风险。一些研究人员称其为“新的吸烟行为”。即使经常锻炼，每天久坐超过八小时也会使死亡风险增加20-30%。这是因为长时间久坐会减缓新陈代谢，减少血液流动。它还会对血糖和胆固醇水平产生负面影响。
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