Ihre entscheidungen formen ihre realität
Die realitätstherapie hilft, das leben durch gegenwärtige entscheidungen zu kontrollieren. Sie erfüllt grundbedürfnisse und fördert persönliche verantwortung sowie positive veränderungen.
Die realitätstherapie wurde 1965 von psychiater william glasser entwickelt. Sie befähigt menschen, ihr leben durch gegenwärtige entscheidungen zu verbessern. Sie konzentriert sich nicht auf vergangene ereignisse oder traumata. Dieser ansatz betont, dass alles menschliche verhalten aus dem streben nach fünf grundbedürfnissen entsteht. Diese sind überleben, liebe, macht, freiheit und spaß.
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