眼动脱敏再加工疗法通过眼动帮助重新处理创伤
EMDR疗法使用双侧刺激，如引导式眼动。它帮助大脑重新处理创伤记忆。这为创伤后应激障碍患者提供了快速缓解。
眼动脱敏再加工（EMDR）疗法通过双侧刺激帮助人们克服创伤后应激障碍。弗朗辛·夏皮罗于1987年开发了这种创新方法。它涉及引导式眼动、轻敲或交替的音调。人们认为这种刺激模仿了快速眼动睡眠。它帮助大脑处理和整合导致闪回和焦虑的创伤记忆。
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