La thérapie EMDR aide à retraiter les traumatismes par les mouvements oculaires
La thérapie EMDR utilise la stimulation bilatérale. Elle emploie des mouvements oculaires guidés. Cela aide le cerveau à retraiter les souvenirs traumatiques. Elle offre un soulagement rapide aux personnes souffrant de SSPT.
La thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) aide à surmonter le SSPT. Elle utilise la stimulation bilatérale. Développée en 1987 par Francine Shapiro, cette approche est innovante. Elle implique des mouvements oculaires guidés, des tapotements ou des sons alternés.
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