Bilişsel işlemleme terapisi travmanın hikayesini yeniden yazıyor
Bilişsel işlemleme terapisi, travma mağdurlarının çarpık inançlarını yeniden çerçevelemesine yardımcı olur. Anlatılarını yeniden yazarak kontrolü geri kazanırlar. Bu, TSSB semptomlarını etkili bir şekilde azaltır. Beynin olağanüstü esnekliğini vurgular.
Bilişsel işlemleme terapisi (BİT), travma sonrası stres bozukluğunu (TSSB) yenmeye yardımcı olur. Bunu, travma anlatılarını kelimenin tam anlamıyla yeniden yazarak yapar. 1980'lerde geliştirilen bu terapi, 'takılı kalma noktaları'na meydan okur. Bunlar, travmatik bir olay hakkındaki katı, olumsuz inançlardır. Bu inançlar, bireyleri suçluluk veya utanç döngülerine hapsedebilir.
Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.
Uygulamada Okumaya Devam Et
1 paragraf daha · ve 3 soruluk bir test