La terapia de procesamiento cognitivo reescribe la historia del trauma
La terapia de procesamiento cognitivo ayuda a los supervivientes de trauma. Reencuadra creencias distorsionadas, reescribiendo sus narrativas. Así recuperan el control y reducen los síntomas del TEPT. Esto destaca la notable plasticidad del cerebro.
La terapia de procesamiento cognitivo, o TPC, ayuda a las personas a superar el trastorno de estrés postraumático. Lo hace reescribiendo literalmente sus narrativas del trauma. Desarrollada en los años 80, esta terapia desafía los 'puntos atascados'. Estos son creencias rígidas y negativas sobre un evento traumático. Pueden atrapar a los individuos en ciclos de culpa o vergüenza.
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