La thérapie de traitement cognitif réécrit l'histoire du traumatisme
La thérapie de traitement cognitif aide les survivants de traumatismes. Elle recadre les croyances déformées. Elle réécrit leurs récits pour reprendre le contrôle. Elle réduit efficacement les symptômes du TSPT. Cela souligne la plasticité remarquable du cerveau.
La thérapie de traitement cognitif (TTC) aide à surmonter le trouble de stress post-traumatique. Elle réécrit littéralement les récits de traumatisme. Développée dans les années 1980, cette thérapie défie les 'points bloqués'. Ce sont des croyances rigides et négatives sur un événement traumatique. Elles peuvent piéger les individus dans des cycles de culpabilité ou de honte.
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