카드 게임과 사교 모임이 근육의 젊음을 유지합니다

호주의 노인 12,000여 명을 대상으로 한 장기 연구에 따르면, 신체적 강인함을 유지하는 비결은 헬스장이 아닌 카드 한 벌이나 마을 회관에 있을지도 모릅니다. 지역 단체나 사교 클럽에 가입한 참가자들은 7년 동안 신체가 허약해질 확률이 약 3% 낮았습니다.