Kağıt oyunları ve sosyal kulüpler kasları genç tutuyor
Bir briç kulübüne veya tiyatro grubuna düzenli gitmek, fiziksel zayıflık riskini yüzde altıya kadar azaltarak tıbbi olmayan bir sigorta görevi görüyor.
Avustralya'da 12.000'den fazla yaşlıyla yapılan uzun süreli bir araştırma, fiziksel gücü korumanın sırrını ortaya koydu. Bu sır spor salonlarında değil, bir deste iskambil kağıdında veya bir mahalle lokalinde saklı olabilir. Yerel organizasyonlara veya sosyal kulüplere katılanların yedi yıl içinde fiziksel olarak güçten düşme ihtimali %3 azaldı.
Uygulamada Okumaya Devam Et
3 paragraf daha · ve 3 soruluk bir test