なぜ困難な状況で諦めてしまうのか
学習性無力感とは、繰り返される制御不能なストレスにより、人や動物が自分には無力だと信じ込み、解決策がある場合でも諦めてしまう状態です。
逃げられる状況でも諦めてしまうことを想像してみてください。これは「学習性無力感」です。繰り返される制御不能なストレスが、自分にはどうすることもできないと個人に思い込ませ、努力を諦めさせてしまいます。
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