Por qué dejamos de intentarlo cuando las cosas se ponen difíciles
La indefensión aprendida ocurre cuando el estrés incontrolable repetido hace que personas o animales crean que son impotentes. Esto los lleva a rendirse, incluso cuando hay soluciones disponibles.
Imagina rendirte incluso cuando escapar es posible. Eso es indefensión aprendida. Es un estado donde el estrés incontrolable repetido convence a los individuos de que no tienen control. Esto los lleva a dejar de intentarlo. El psicólogo Martin Seligman lo observó en los años 60. Perros, tras descargas ineludibles, soportaron pasivamente descargas similares. Esto ocurrió incluso cuando escapar era una opción.
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