Votre montre peut détecter le stress avant vous
En mesurant les variations de l'ordre de la milliseconde entre vos battements cardiaques, les montres modernes identifient un pic de cortisol avant même que votre cerveau ne ressente d'anxiété.
Votre système nerveux sait souvent que vous êtes dépassé bien avant que vous ne commenciez à transpirer ou à faire les cent pas. Des capteurs avancés, comme le bracelet Whoop, surveillent la variabilité de la fréquence cardiaque. Il s'agit de l'infime écart, souvent irrégulier, entre chaque battement de cœur.
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