Ihre Uhr erkennt Stress, bevor Sie ihn spüren
Durch die Messung millisekundenkurzer Abweichungen zwischen Herzschlägen erkennen Wearables einen Cortisolanstieg, noch bevor das Gehirn ein Angstgefühl registriert.
Ihr Nervensystem weiß oft schon vor Ihnen, dass Sie überfordert sind. Moderne Tracker wie das Whoop-Band überwachen die Herzfrequenzvariabilität. Das ist der winzige, unregelmäßige Abstand zwischen den einzelnen Herzschlägen.
Es gibt mehr zu lesen — öffne die App, um weiterzulesen.
In der App Weiterlesen
2 weitere Absätze · plus ein 2-Fragen-Quiz