Votre corps se souvient des traumatismes, pas seulement votre esprit
La psychothérapie sensorimotrice traite les traumatismes. Elle engage les sensations physiques et les mouvements du corps. Elle offre une voie unique de guérison. C'est au-delà de la thérapie par la parole traditionnelle.
La psychothérapie sensorimotrice aide à guérir les traumatismes. Elle se concentre sur les sensations physiques du corps. Pat Ogden a développé cette approche. Elle guide les individus à remarquer les signaux corporels subtils. Il peut s'agir de tensions ou de picotements. Ces signaux apparaissent avec les souvenirs traumatiques. En suivant et en régulant ces sensations, les gens libèrent l'énergie traumatique stockée. Ils ne sont pas submergés.
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