Las afirmaciones positivas empeoran el ánimo de algunas personas
Repetir frases positivas puede ser contraproducente para personas con baja autoestima, ya que genera un conflicto psicológico que refuerza su imagen negativa.
La cultura de autoayuda ha promovido durante mucho tiempo las afirmaciones positivas como el remedio universal para la falta de confianza. Sin embargo, investigaciones de las universidades de Waterloo y New Brunswick demuestran que estos mantras suelen ser contraproducentes para quienes tienen baja autoestima. En un estudio con 68 estudiantes, aquellos con una imagen negativa de sí mismos se sintieron significativamente peor tras repetir la frase 'soy una persona digna de ser amada'.
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