La proporción genética de las fibras musculares determina si usted es un velocista nato
La capacidad de una persona para la velocidad explosiva o la resistencia de fondo depende en gran medida de la proporción genética entre fibras musculares rápidas y lentas.
Los músculos esqueléticos tienen fibras de tipo I (contracción lenta) para la resistencia y de tipo II (contracción rápida) para la potencia. Los velocistas de élite suelen tener un 70% de fibras tipo II. Estas usan la glucólisis para generar ráfagas rápidas de energía.
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