La répartition génétique des fibres musculaires détermine si vous êtes un sprinter né
La capacité d'un individu à l'explosivité ou à l'endurance de longue distance dépend largement du ratio de fibres musculaires rapides et lentes, déterminé génétiquement.
Les muscles squelettiques se composent de fibres de type I (lentes) pour l'endurance et de type II (rapides) pour la puissance. Les sprinteurs d'élite possèdent généralement 70 % de fibres de type II.
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