El optimismo puede añadir años a tu vida
La investigación muestra consistentemente que las personas optimistas tienden a vivir más tiempo. Esto sugiere una poderosa conexión entre una mentalidad positiva y una salud y bienestar prolongados.
Una perspectiva positiva podría ser un secreto para una vida más larga. Estudios importantes, incluyendo un análisis de 2019 de casi 70,000 mujeres, encontraron esto. Los individuos más optimistas tuvieron un riesgo 11-15% menor de muerte prematura. Esto se mantuvo cierto en varias causas, desde enfermedades cardíacas hasta cáncer.
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