Weniger soziale Medien können das eigene Körperbild drastisch verbessern
Wer den täglichen Konsum sozialer Medien um nur sechzig Minuten reduziert, stärkt sein Selbstwertgefühl. Weniger digitaler Vergleich führt zu einer höheren Zufriedenheit mit dem eigenen Körper.
Eine Studie der American Psychological Association aus dem Jahr 2023 liefert interessante Ergebnisse. Jugendliche und junge Erwachsene halbierten ihre Zeit in sozialen Medien für drei Wochen.
Es gibt mehr zu lesen — öffne die App, um weiterzulesen.
In der App Weiterlesen
3 weitere Absätze · plus ein 2-Fragen-Quiz