뼈는 칼슘 은행입니다
뼈는 중요한 칼슘 저장소 역할을 합니다. 몸 칼슘의 99%를 저장하고 근육 수축부터 신경 신호까지 모든 것을 움직이게 합니다.
뼈는 단순한 지지대 이상입니다. 우리 몸 칼슘의 99%를 저장합니다. 이 미네랄은 주로 수산화인회석 형태로 뼈에 강도를 줍니다. 장기를 보호하고 움직일 수 있게 합니다. 칼슘이 없으면 뼈는 골다공증처럼 약해집니다.
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