Kemikleriniz bir kalsiyum bankasıdır
Kemikleriniz hayati bir kalsiyum deposu görevi görür. Vücudun kalsiyumunun %99'unu depolar. Kas kasılmalarından sinir sinyallerine kadar her şeyi beslemek için kalsiyum salgılar.
Kemikler sadece destek yapıları değildir. Vücudunuzdaki kalsiyumun %99'unu depolarlar. Bu mineral, çoğunlukla hidroksiapatit olarak, kemiklere güç verir. Organları korur ve hareket etmenizi sağlar. Kalsiyum olmadan kemikler kırılgan olurdu, tıpkı osteoporozda olduğu gibi.
Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.
Uygulamada Okumaya Devam Et
2 paragraf daha · ve 4 soruluk bir test