Ihre knochen sind eine kalziumbank
Ihre Knochen sind ein wichtiges Kalziumreservoir. Sie speichern 99 % des Körperbedarfs. Sie geben es ab, um alles von Muskelkontraktionen bis Nervensignalen zu versorgen.
Knochen sind mehr als nur Stützstrukturen. Sie speichern unglaubliche 99 % des Körperkalziums. Dieses Mineral, hauptsächlich als Hydroxylapatit, gibt Knochen ihre Stärke. Es schützt Organe und ermöglicht Bewegung. Ohne Kalzium wären Knochen zerbrechlich, wie bei Osteoporose.
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