クラシック音楽は血圧を下げる

クラシック音楽を聴くと、高血圧が大幅に下がることがあります。2013年のフィレンツェ大学の研究では、高血圧患者が毎日30分モーツァルトを聴くと、収縮期と拡張期の両方の血圧が下がることがわかりました。これは、音楽が副交感神経を活性化し、リラックスを促し、コルチゾールなどのストレスホルモンを減らすためと考えられています。