Klassische musik kann ihren blutdruck senken
Neue Forschung zeigt: Klassische Musik kann den Blutdruck deutlich senken. Dies bietet einen entspannenden, medikamentenfreien Ansatz zur Herzgesundheit für Millionen.
Klassische Musik kann hohen Blutdruck deutlich reduzieren. Eine Studie der Universität Florenz aus dem Jahr 2013 zeigte: Nur 30 Minuten Mozart täglich senkten bei Hypertonikern systolischen und diastolischen Blutdruck. Dieser Effekt kommt wohl durch die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems zustande. Musik fördert Entspannung und reduziert Stresshormone wie Cortisol.
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