カラー光療法が季節性うつ病を治療

健康
カラー光療法が季節性うつ病を治療

カラー光療法、特に青色光は、季節性うつ病の有望な薬を使わない治療法です。太陽光の気分調整効果を模倣します。

季節性情動障害、略してSADは、日照時間の短い月に多くの人に影響します。1980年代から、従来の明るい白色光療法が標準的な治療法でした。しかし、カラー光療法は新しい選択肢です。

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