Sosyal kaygı, yargılanma korkusundan kaynaklanır

Sosyal anksiyete bozukluğu, başkaları tarafından olumsuz yargılanma veya incelenme korkusudur. Bu korku, topluluk önünde konuşma gibi günlük durumları çok zorlaştırır. Yeni insanlarla tanışmayı da çok sıkıntılı hale getirir. Bu durum, kişilerin bu tür durumlardan tamamen kaçınmasına neden olur. Her yıl ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık %7'sini etkiler. Bu durum, normal sosyal işleyişi önemli ölçüde bozar. Genetik, beyin kimyası ve çocuklukta zorbalık gibi çevresel faktörlerin bir karışımından kaynaklandığına inanılır. Bu korku zayıflatıcı olsa da, atalarımızın sosyal kabul görme ihtiyacının evrimsel bir yankısıdır. Neyse ki, bilişsel-davranışçı terapi gibi tedaviler bu korkuları etkili bir şekilde yeniden çerçeveleyebilir. Bu, insanların sosyal yaşamlarını geri kazanmalarına yardımcı olur.