L'anxiété sociale vient de la peur du jugement

Le trouble d'anxiété sociale est une peur profonde d'être jugé négativement. Cette peur rend les situations quotidiennes très angoissantes. Par exemple, parler en public ou rencontrer de nouvelles personnes. Les personnes évitent souvent ces situations. Environ 7 % des adultes américains en souffrent chaque année. Cette condition perturbe gravement la vie sociale normale. On pense qu'elle résulte d'un mélange de génétique et de chimie du cerveau. Des facteurs environnementaux comme l'intimidation infantile y contribuent aussi. Bien que débilitante, cette peur est un écho évolutif. Elle rappelle le besoin d'acceptation sociale de nos ancêtres. Heureusement, des traitements existent. La thérapie cognitivo-comportementale peut recadrer ces peurs. Elle aide les gens à retrouver leur vie sociale.