엘리트 농구 선수는 단 한 경기 만에 근육 에너지의 70%를 소모할 수 있습니다

엘리트 농구 선수들은 신체를 극한까지 몰아붙입니다. 심박수가 분당 190회에 달하는 고강도 경기 중에 근육 글리코겐의 70%를 소모하곤 합니다.