一流のバスケットボール選手は1試合で筋肉エネルギーの7割を消耗します

激しい試合中、女子のトップ選手は最大酸素摂取量の95パーセントに近い無酸素運動を維持します。この過酷なペースでは、わずか40分間で最大800キロカロリーを消費します。その結果、筋肉エネルギーの70パーセントが失われます。