強い地域のつながりが精神疾患を防ぐ生物学的な緩衝材になります

強固な社会支援システムは、体内の化学変化を通じて精神疾患のリスクを大幅に下げます。コミュニティとのつながりを感じると、体内でオキシトシンが増加します。この物質はストレスホルモンであるコルチゾールを抑制します。