親切な行動は心臓の健康を守る物質を分泌させます

他人を助けると脳内で化学反応が起こります。これが身体的な心臓の健康に直接役立ちます。向社会的な行動をとると、体内でオキシトシンが分泌されます。これは一酸化窒素の放出を促すため、心臓保護ホルモンと呼ばれます。