Les actes de gentillesse libèrent des substances qui protègent votre cœur
Accomplir des actes désintéressés libère de l'ocytocine. Cette hormone puissante dilate les vaisseaux et baisse la tension pour améliorer la santé cardiovasculaire.
Aider les autres déclenche une réaction chimique dans le cerveau bénéfique pour le cœur. Lorsque nous agissons de façon altruiste, le corps libère de l'ocytocine. On appelle souvent cette substance l'hormone cardioprotectrice car elle libère du monoxyde d'azote.
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