ハグは信頼を築くホルモンを放出する
「愛情ホルモン」であるオキシトシンは、社会的なつながりの際に放出されます。これは人間関係に不可欠な信頼と共感を高め、見知らぬ人との絆を深めるのにも役立ちます。
ハグやアイコンタクト、深い会話を通して他者とつながると、脳はオキシトシンを放出します。これは「愛情ホルモン」とも呼ばれます。視床下部で生成されるこの強力な化学物質は、人間を含むすべての哺乳類の社会的行動において重要な役割を果たします。信頼、共感、愛着の感情を育み、強い人間関係に不可欠です。
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