オーセンティック・ムーブメント・セラピー:判断なく自由に踊る

心理学
オーセンティック・ムーブメント・セラピー:判断なく自由に踊る

オーセンティック・ムーブメント・セラピーは、自発的で判断のないダンスを通して自己表現を促します。安全な観察空間で、感情の深みと自己発見を解き放ちます。

オーセンティック・ムーブメントは、自意識や外部からの批判にとらわれず、自発的に体を動かすユニークなセラピーです。ユング派セラピストのメアリー・スタークス・ホワイトハウスが1950年代に開発しました。ダンスと心理療法を融合させたものです。

アプリで続きを読む
プラス4問のクイズ
アプリで開く
Xでシェア WhatsApp

フル体験を楽しむ

毎日の知識をダウンロード