キュウリは96パーセントが水分で、ほとんどが水分補給
キュウリは96パーセントが水分で、水分補給を促し、必須栄養素を供給する、さわやかで低カロリーな方法です。時代を超えた自然な水分補給源です。
キュウリは非常に水分が多く、重さの約96パーセントが水分です。そのため、最も水分が豊富な野菜の一つです。特に暑い日には、さわやかでジューシーな一口を提供します。一般的なキュウリは、100グラムあたり約95グラムの水分を含み、カロリーは最小限です。
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