Les concombres sont à 96 % composés d'eau, principalement pour l'hydratation
Les concombres, composés à 96 % d'eau, sont une façon croquante et hypocalorique d'améliorer l'hydratation. Ils apportent des nutriments essentiels. C'est un hydratant naturel intemporel.
Les concombres sont très hydratants. Ils contiennent environ 96 % d'eau en poids. Cela en fait l'un des légumes les plus riches en eau. Ils offrent une bouchée rafraîchissante et juteuse. C'est particulièrement agréable les jours chauds. Un concombre typique fournit environ 95 grammes d'eau pour une portion de 100 grammes. Il contient très peu de calories.
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