La sandía ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos
Este clásico del verano funciona como una puesta a punto natural para el sistema circulatorio, ya que utiliza un aminoácido para dilatar las arterias y mejorar el flujo sanguíneo.
Muchos ven a la sandía como poco más que agua con azúcar. Sin embargo, esta fruta contiene una alta concentración de citrulina. Este aminoácido viaja a los riñones, donde se convierte en arginina. La arginina es la precursora del gas que ordena a los vasos sanguíneos relajarse.
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