西瓜是夏季的消暑必备,它含有一种特殊的氨基酸,能扩张动脉并促进血液循环,像是在为你的循环系统做天然保养。 很多人认为西瓜不过是糖水,但它其实含有高浓度的瓜氨酸。这种特殊的氨基酸会进入肾脏,并转化为精氨酸。精氨酸是一氧化氮的前体,而这种气体能向血管发出放松的信号。