El yoga se originó en la antigua India hace más de 5.000 años
Originado en la antigua India hace más de 5.000 años, el yoga ha evolucionado. Pasó de prácticas espirituales a un fenómeno global. Ofrece herramientas atemporales para equilibrar el cuerpo y la mente.
El yoga, una práctica para equilibrar el cuerpo y la mente, comenzó en la antigua India hace más de 5.000 años. Evidencia temprana, como el sello de Pashupati de la civilización del Valle del Indo, muestra figuras en poses similares al yoga. Esto sugiere una antigua meditación. Esta tradición evolucionó a través de textos como el Rigveda, que describía el control de la respiración y las prácticas ascéticas.
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