Las etapas del duelo ayudan a procesar la pérdida sistemáticamente
Las cinco etapas del duelo ofrecen un marco estructurado para afrontar la pérdida. Ayudan a las personas a comprender su viaje emocional. Fomentan la resiliencia en tiempos difíciles.
En 1969, la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross introdujo las cinco etapas del duelo. Estas son negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Este modelo innovador se observó inicialmente en pacientes terminales. Nos ayuda a comprender las respuestas emocionales comunes a la pérdida.
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