Feldenkrais reorganiza suavemente tu movimiento
La Integración Funcional de Feldenkrais usa una guía suave y manual. Mejora la conciencia corporal. Reorganiza sutilmente tu cerebro para mejorar el movimiento natural y la función sin esfuerzo.
El Método Feldenkrais fue desarrollado por el físico Moshe Feldenkrais. Utiliza el tacto suave para mejorar el movimiento. Esta práctica individual se llama Integración Funcional. Ayuda a las personas a moverse de forma más eficiente, sin forzar. Aprovecha la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones. Esto permite que tu sistema nervioso reorganice sutilmente los patrones de movimiento. Este enfoque mente-cuerpo es accesible para todas las edades. Ayuda con el dolor crónico o problemas de movilidad. Incluso lo usan artistas y atletas para refinar su técnica y descubrir ineficiencias ocultas.