La liberación miofascial alivia el dolor crónico de tejidos tensos

Salud
La liberación miofascial alivia el dolor crónico de tejidos tensos

La terapia de liberación miofascial afloja los tejidos fasciales tensos. Ofrece una vía no invasiva para mejorar la movilidad y el confort. Reduce significativamente el dolor crónico para muchos.

El dolor crónico a menudo proviene de la fascia tensa. Esta es el tejido conectivo que envuelve músculos y órganos. La liberación miofascial es una terapia manual. John F. Barnes la popularizó en los años 70. Aplica estiramiento y presión suave en áreas restringidas. Esta técnica ablanda la fascia. Así reduce el malestar y mejora el movimiento.

Hay más sobre esta historia — abre la app para seguir leyendo.

Seguir Leyendo en la App
2 párrafos más · más un cuestionario de 4 preguntas
Abrir en la App

Obtener la experiencia completa

Descargar Conocimiento Diario