大脑通过两套独立回路控制习惯养成

从有意识的目标导向行为转变为自动化的习惯，并非单一的过程。大脑实际上利用两条截然不同的神经通路来管理我们的“自动驾驶”模式。京都大学的研究人员通过对小鼠进行为期四天的加速训练，成功识别出了这些机制。他们发现，一条回路决定了某种行为是否会演变成习惯，而另一条完全不同的回路则决定了该习惯执行的频率。