适量饮酒并无健康益处

多年来，医学建议一直认为适量饮酒可能对心脏有保护作用。然而，一项针对饮酒与死亡率的全面联邦审查发现，即使是少量饮酒，也没有明显的健康保护效果。早期的研究往往难以将酒精的影响与个人的收入或教育水平区分开，而最新的分析显示，每天仅喝一杯酒，健康风险就会开始上升。