科学证据表明，你的心态和思想深刻塑造身体健康。这包括加速康复、增强免疫力，甚至降低疾病风险。 你的思想深刻影响你的身体。几十年的研究证明了这种联系。这个领域叫做心理神经免疫学。它显示心理状态如何影响你的神经、内分泌和免疫系统。