叙事暴露疗法治愈创伤时间线

心理学
叙事暴露疗法治愈创伤时间线

叙事暴露疗法帮助创伤幸存者将碎片化的记忆重建成连贯的生命故事。这有效减少了创伤后应激障碍症状,并保留了历史证词。

叙事暴露疗法(NET)是一种强大的心理疗法。它通过重构创伤经历,帮助患有创伤后应激障碍(PTSD)的个体。NET于1990年代末为战争幸存者和难民开发。它解决了多重创伤常导致的记忆碎片化问题。

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