柔道以彼之道还施彼身
柔道将对手的攻击性冲力转化为流畅的摔跤。它体现了该武术“以最小努力实现最大效率”的原则。这使它成为一种全球有效的武术。
柔道是1882年创立的日本武术。它巧妙地利用对手的冲力进行强力摔跤。柔道家不靠蛮力。他们引导推、拉和冲撞，使攻击者失去平衡并摔倒在地。这种巧妙的技术称为“投技”。它节省能量，并最大限度地减少受伤风险。
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