El judo usa la fuerza del oponente en su contra
El judo transforma la inercia agresiva del oponente en derribos. Encarna el principio de máxima eficiencia con mínimo esfuerzo. Esto lo convierte en un arte marcial globalmente efectivo.
El judo es un arte marcial japonés fundado en 1882. Utiliza la inercia del oponente para derribos potentes. Los judokas redirigen empujes y tirones. Así desequilibran y guían al atacante al suelo. Esta técnica se llama nage-waza. Conserva energía y minimiza el riesgo de lesiones. Por ejemplo, en el ippon seoi nage, el judoka se aparta. Usa la inercia del oponente para voltearlo sobre un hombro. Esto encarna la filosofía del judo. Busca el uso más eficiente de la energía. Es efectivo para todos los tipos de cuerpo. Su eficiencia lo ha convertido en un deporte olímpico desde 1964.