Judo rakibin gücünü ona karşı kullanır
Judo, rakibin agresif momentumunu kusursuz düşürmelere dönüştürür. Bu, sanatın minimum çabayla maksimum verimlilik ilkesini yansıtır. Bu da judoyu küresel olarak etkili bir dövüş sanatı yapar.
1882'de kurulan Japon dövüş sanatı judo, rakibin kendi momentumunu ustaca güçlü düşürmeler için kullanır. Judokalar, kaba kuvvet yerine itmeleri, çekmeleri ve hamleleri saptırarak saldırganları dengesizleştirir ve yere yönlendirir. Nage-waza adı verilen bu zekice teknik, enerjiyi korur ve yaralanma riskini en aza indirir.
Bu hikayenin devamı uygulamada — okumaya devam etmek için aç.