Le judo utilise la force de l'adversaire contre lui
Le judo transforme l'élan agressif de l'adversaire. Il le convertit en projections fluides. Cela incarne le principe de l'art : efficacité maximale avec un effort minimal. C'est un art martial mondialement efficace.
Le judo, art martial japonais fondé en 1882, utilise la force de l'adversaire. Il transforme l'élan de l'opposant en puissantes projections. Au lieu de la force brute, les judokas redirigent poussées et tirages. Ils déséquilibrent et guident les attaquants au sol. Cette technique astucieuse, appelée nage-waza, économise l'énergie. Elle minimise aussi les risques de blessures. Par exemple, dans l'ippon seoi nage, un judoka s'écarte. Il utilise l'inertie de l'adversaire pour le faire basculer par-dessus son épaule. Cela incarne la philosophie du judo. C'est l'utilisation maximale et efficace de l'énergie. Le judo est efficace pour tous les types de corps. Son efficacité en a fait un pilier mondial de la self-défense. C'est aussi un sport olympique depuis 1964.